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Profile

プロフィール

今井 ようこ

東京 深川生まれ。

大阪の製菓学校卒業後、神戸の製菓店へ。のちに、株サザビー入社 アフタヌーンティールームの店舗でベーカリーやキッチンでの作業を数年学ぶ。アフタヌーンティーのメニュー商品企画開発を経て独立。

 

独立後は、パンやお菓子の受注、KIHACHIソフトクリーム・パティスリーの商品開発、サンリオのカフェメニュー開発等を行う。

​友人の病気がきっかけでマクロビオティックを学び、吉祥寺オーガニックベース等で講師を行う。

現在は、野菜や豆・海藻だけの料理と、動物性を使わないお菓子の教室 roofを主催。考え方はマクロビオティックですが、ガチガチではなく、柔軟に、でも、身体にはなるべく負担のない料理やお菓子を提案している。

今井ようこ

Books

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あんこと米粉のおやつ

文化出版局 (2025年)

あずきは抗酸化力の高いポリフェノール、食物繊維などの栄養素を多く含みます。あずきと同様に栄養豊富な白いんげん豆、レンズ豆の3種類のあんこと米粉で作るおやつの本です。甘みはてんさい糖とメープルシロップを使い、乳製品と卵は不使用で、さらに体にやさしく。

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豆腐、豆乳、豆乳ヨーグルトのおやつ

文化出版局 (2022年)

豆腐・豆乳・豆乳ヨーグルトを主役にした、体にやさしいおやつ33品。ふんわりマフィンや豆乳プリン、ヨーグルトチーズケーキなど、簡単で女性にうれしいレシピを集めました。

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体にやさしいクリームのおやつ

文化出版局 (2023年)

アレルギーがあってもなくてもおすすめ!卵も乳製品も使わないクリームでおいしく満足感のあるお菓子が作れます。本書は豆腐クリーム、ナッツクリーム、米粉カスタードクリーム、豆乳ヨーグルトクリーム、豆クリームの5種類を紹介。基本のクリームにココアや抹茶を加えるだけでバリエーションが広がり味わいが一層深くなります。

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Roofのごほうびクッキー

文化出版局 (2021年)

バター・砂糖・卵を使わず、オイルやメープルシロップ、豆乳で作るやさしいクッキー。
粉と液体を混ぜるだけで手軽に作れ、日もちもするからお茶やワインのお供、贈り物にもぴったり。
滋味深く満足感のある味わいが、食べる人の心をふんわり温めます。

Magazine

連載

オレンジページ

”ナチュラルおやつ”

2022年5月号〜2024年5月号

きょうの料理ビギナーズ

”やさしいおやつ”

2017年4月号〜2019年4月号

TV

テレビ出演

キューピー3分クッキング(日本テレビ)

○ 2018 年1〜2月(毎土曜日)

○ 2015 年3〜4月(毎土曜日)

○ 2014 年10〜11月(毎土曜日)

暮らしのレシピ(TBS)

○ 2018 年11月(毎土曜日)

ゆっくり私時間(日本テレビ)

○ 2019 年3月

roof

野菜料理と身体に優しいお菓子の教室

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